6 min – Skrócona wersja medytacji znajdującej się w głównym pakiecie naszych medytacji. Szczególnie przydatna, jeśli chcesz popracować nad jakimś lękiem kilka razy. Oparta na metodzie Hawkinsa – jedyną drogą do przekroczenia emocji jest pozwolenie sobie by jej doświadczyć – bez jakiegokolwiek oporu. Zaakceptuj istnienie lęku i pozwól sobie go poczuć z poziomu świadomości. Przeciwieństwem lęku jest miłość. Przenieś się w jej przestrzeń – jej wysoka wibracja natychmiast unieważni lęk.