7 min – Oddech jest tak naturalny, że nawet go nie zauważamy. Ale samo skierowanie uwagi na oddech przywołuje nasz wewnętrzny spokój, a nawet wycisza osoby znajdujące się wokół. Ta medytacja pomoże ci połączyć się z oddechem i dotrzeć do jego źródła. Uświadom sobie kto w Tobie oddycha – to niezwykłe doświadczenie…